por Administrador GAS | Mar 8, 2023 | Vida Saludable
Mantener un peso corporal adecuado, además de mejorar tu aspecto físico para hacerte lucir más joven y atractiva, es esencial para prevenir enfermedades y disfrutar de una buena calidad de vida. El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo para muchas... 
por Carlos Edmundo Baquero | Abr 12, 2022 | Vida Saludable
Sobre este tema, considero que a la gran mayoría de la personas no les interesa mantener un peso adecuado. ¿Qué me hace pensar de esta manera?, pues observando como la gran mayoría de la población se alimenta. Cuando entro en un restaurante a degustar un almuerzo,... 
por Carlos Edmundo Baquero | Mar 8, 2022 | Vida Saludable
Todos somos conscientes de que es necesario tener una alimentación saludable para alcanzar una vida sana. Sin embargo, pocos sabemos lo que realmente significa tener una alimentación saludable. Tradicionalmente los alimentos que se preparan en casa para un almuerzo...