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Vive libre de enfermedades

¿Crees que te alimentas correctamente? Seguro dirás que SI, pero creo no estar de acuerdo contigo y voy a indicarte qué tienes que hacer para tener una alimentación saludable y así evitar tomar medicamentos innecesarios.

Aliméntate de manera saludable y disfruta de una vida plena

Evita malestares comunes causados por una mala alimentación

Fruta: fuente de energía y nutrición

Consume toda la fruta que desees por la mañana (Cap. 3)
(Si padeces de Diabetes consulta a tu médico)

Fréjol: contribuye a reducir los niveles de colesterol malo (LDL) en la sangre.

El contenido del eBook Guía de Alimentación y Vida Saludable NO ES UNA DIETA A SEGUIR, es una forma distinta de alimentarte.  Descúbrelo.

Vive libre de enfermedades

¿Crees  tener una alimentación saludable?

Descubre cómo alimentarte saludablemente para evitar contraer enfermedades

¿Te consideras una persona saludable, libre de enfermedades? ¿Crees tener el peso adecuado?

El sobrepeso puede generar algunas enfermedades como la Diabetes, Hipertensión, Hígado Graso, Problemas de Circulación, Inflamación Interna, entre otros.  Descubre si tienes sobrepeso calculando tu Índice de Masa Corporal (IMC) y verifica si tienes alguna condición de salud que puede afectar tu diario vivir.

Calculadora IMC

¿Sabías que la muerte empieza en el colon?

Diagrama la Muerte empieza por el Colon

¿Deseas aprender todo lo que necesitas saber para tener una vida saludable?

Actualmente,  ¿tomas una serie de medicamentos para aliviar malestares recurrentes?  ¿Gastas mucho dinero en medicinas afectando tu economía?

Si estás cansado de vivir enfermo y quieres gozar de una vida saludable y NO sentirte enfermo, te invito a hacer un cambio de vida.

¡Es hora de cambiar esta situación!

Carlos Edmundo Baquero

Te presento el libro Guía de Alimentación y Vida Saludable, ahora en formato eBook (libro digital descargable).

El contenido del eBook NO ES UNA DIETA A SEGUIR, es una manera diferente de alimentarte que te ayudará a tener una vida saludable.

Libro Guía de Alimentación y Vida Saludable

¿Qué contiene el eBook Guía de Alimentación y Vida Saludable?

Este eBook (libro digital descargable) Guía de Alimentación y Vida Saludable  te enseñará cómo funciona tu cuerpo, sus ciclos y cómo debes combinar correctamente los alimentos para lograr perder peso sin contar calorías, para que vivas libre de enfermedades y sin medicamentos.  El contenido del eBook NO ES UNA DIETA A SEGUIR, es una manera diferente de alimentarte.

Descubre un nuevo estilo de vida que te mantendrá delgado/a para siempre, cambiar tus hábitos de comer y tus pensamientos acerca de la comida, mirarte y sentirte en tu mejor momento todo el tiempo; y ejercitarte sanamente y de manera segura.

¿Cómo te ayudará el eBook  Guía de Alimentación y Vida Saludable?

Si tu vida se ve afectada por condiciones de salud muy comunes tales como: colon irritable, hígado graso, gastritis, estreñimiento, diarrea, reflujo, dolor de articulaciones, hemorroides, entre otras enfermedades, es hora de que pongas fin a todas esas dolencias que no te permiten vivir plenamente.

El eBook (libro digital descargable) Guía de Alimentación y Vida Saludable cambiará tu vida para siempre y te permitirá hacer nuevamente todos aquellos hobbies que has dejado de hacer por sentirte mal.

Comer saludablemente

Aprende a alimentarte correctamente

Qué alimentos te hacen bien, qué alimentos no y cómo debes combinarlos correctamente.

Bajar de peso rápido

Baja de Peso sin volver a subir

Obtén tu peso ideal y mantente delgado/a para siempre sin dietas, sin pastillas, sin operaciones.

Larga vida saludable

Larga vida

Vive por muchos años una vida libre de dolencias y enfermedades.  Ten una vida saludable plena.

Conoce cómo fue el inicio de la idea de escribir el eBook Guía de Alimentación y Vida Saludable

¿Por qué escribí el eBook Guía de Alimentación y Vida Saludable?

El haber estado enfermo durante 35 años con un problema gastrointestinal crónico, me llevó a investigar profundamente y a leer muchos libros sobre temas de salud.  Descubrí que cambiando la manera de alimentarme pude dar fin a todos esos años de malestar.

Luego de cambiar mis hábitos alimenticios, logré perder 47 libras en doce semanas sin hacer dieta y eso me permitió empezar a vivir sano, libre de dolencias y enfermedades.

Me decidí a escribir este eBook (libro digital descargable) para poder compartir con otras personas mi experiencia personal y ayudarlos a que también tengan una vida plena al conocer cómo funciona su cuerpo y aprender cómo deben alimentarse correctamente para vivir sin enfermedades.

Te invito a que te decidas a hacer un cambio en tu vida y empieces a disfrutarla verdaderamente.  Te aseguro que el eBook (libro digital descargable) Guía de Alimentación y Vida Saludable cambiará tu vida para siempre y te ayudará a tener una vida saludable plena.

Carlos Edmundo Baquero

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