Hipertensión: una de las principales causas de muerte. (Cap.18)
La presión arterial es la presión que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias. Esta presión es imprescindible para que circule la sangre por los vasos sanguíneos y aporte el oxígeno y los nutrientes a todos los órganos del cuerpo para que puedan funcionar correctamente. La presión arterial se mide en unidades de “MHG” milímetros de mercurio. La falta de conocimiento de esta medida en nuestro sistema sanguíneo puede causar dificultades inesperadas que son muy difíciles de superar en un momento inesperado.
Se le denomina hipertensión cuando el nivel de presión arterial es alta y está sobre los parámetros normales de salud. La hipertensión es una condición de salud devastadora y causa principal de enfermedades del corazón, cerebro, riñones y otras. La principal medida para evitarla es saber y estar consciente de los niveles de presión sanguínea arterial en nuestro organismo. Los malos hábitos en la alimentación y la falta de ejercicio aumentan el riesgo de desarrollar la enfermedad siendo esta una de las principales causas de muerte.
HIPERTENSION O Presión Arterial (PA) Alta.
La mayoría de las personas que sufre de presión arterial alta o hipertensión, ni siquiera saben que tienen esta enfermedad. Sin tratamiento, la presión arterial alta aumenta el riesgo de un ataque al corazón o un accidente cerebro vascular. La presión arterial alta es ocasionada por un estrechamiento de unas arterias muy pequeñas denominada arteriolas que regulan el flujo sanguíneo en el organismo. A medida que estas arteriolas se estrechan o contraen el corazón tiene que esforzarse más por bombear la sangre a través de un espacio más reducido y la presión dentro de los vasos sanguíneos aumenta. En nuestro cuerpo la sangre circula por los vasos sanguíneos arterias y venas. La sangre que circula constantemente por los vasos ejerce presión sobre las paredes vasculares. La presión viene determinada por la fuerza de bombeo del corazón y la elasticidad de los vasos. En general el corazón se contrae y se vuelve a expandir (pulso) por un término de 60 a 80 veces por minuto bombeando la sangre a presión hacia las arterias para subministrar oxigeno hacia los órganos corporales, de esta manera los vasos sanguíneos se van ramificando más y más hasta convertirse en vasos sanguíneos capilares.
Si hay suficiente presión, este sistema de cañerías ofrece resistencia al torrente sanguíneo. La presión es máxima en el momento del latido cardiaco, que es cuando se contrae el corazón conociéndose esta presión como presión sistólica. La fase de contracción del corazón en el cual aumenta la presión arterial recibe el nombre de sístole. Ahora bien, la presión arterial es mínima entre dos latidos del corazón, es decir cuando se relaja el musculo cardiaco. La presión arterial en este punto se conoce como presión arterial diastólica. La fase en la que el corazón se relaja y la presión arterial disminuye se conoce como diástole.
La hipertensión (Presión Arterial Alta) puede afectar a la salud de cuatro maneras principales:
- Endurecimiento de las arterias,
- Agrandamiento del corazón,
- Daño renal y
- Daño ocular.
Factores que la causan.
Alrededor del 90% al 95% de todos los casos de presión arterial alta constituyen lo que se denomina hipertensión primaria o esencial. Esto significa que se desconoce la verdadera causa de la presión arterial alta, pero existen diversos factores de riesgos relacionados con la enfermedad que conociéndolos te ayudarán a evitarla.
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